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锻炼方法不当可能会雪上加霜

发表时间:2018/04/06 00:00:00  浏览次数:4139  
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     自己锻炼只能是预防一下,或者说比较轻度的颈椎病,外面的各种操作为预防和健身都可以练,但是,如
果已经得了颈椎病,或中者颈椎病严重一点,锻炼不当可能会加重病情。例如练瑜伽,立该是从小练的,现在得了颈椎病再去练,就是雪上加霜。因为已经是颈椎病的人,颈部的结构

不好,不稳定了,如果是硬要做很大幅度的动作,超出学正常生理的范围,肯定会使原来的情况更加不稳定,经络调理则完全不同,是根据颈椎病的具体情况来施以相应的治疗,锻炼只不过是一种辅助的,不可能替代经络店调理的,这也是我们的优势。




专家提醒:

高血压很多是颈椎3-5 节出现状况当颈椎中段3-5 节有错位或增生时,会压迫刺激邻近的椎动脉或颈交感神经节,导05致椎动脉痉挛、基底动脉供血不足,反射性地引起血管运动中枢兴奋性增高,引起血压06升高。此时吃降压药常不能缓解,出现头晕、眼黑、腿软等,需要及时做颈部手法的调理。






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