一. 眼袋形成的主要原因1. 年龄的老化2. 家族的遗传3. 疾病二. 消除眼袋的方法 (一).日常护理1. 保持充足的睡眠质量，

春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气。具体说要注意以下几个方面：

修身堂告诉您背部按摩保养的六个好处！修身堂告诉您不要以为你只是做了一个背而已，但它默默的为你做着6件事：

夏季雨水增多、气候潮湿、反复多变，加之人们饮食起居习惯： 　　第一：常食寒凉或喝冷饮伤脾阳，一下把阳气给伤了，阳气是控制水湿的，结果水湿控制不住，湿气越来越重；

淋巴按摩可救命！

第一，一定要吃好3顿饭； 第二，一定要睡好8个小时觉； 第三，每天坚持运动半个小时； 第四，每天要笑30分钟，身心健康； 第五，很特殊的，每天一定要会大便。人们只管这一头，不管那一头，它都是自

修身堂玲玲告诉你-衰老是每个女人的最终归宿，但是优雅缓慢地变老，却是聪明女人的选择。女人身上天生就有一个不老穴，按对了胜过去美容院。受访专家：中国中医科学院西苑医院老年病中心教授李跃华按摩身上的穴位，

胡萝卜：用胡萝卜捣拦挤汁，早晚擦脸数次。等干后，再用涂有植物油的手帕轻轻擦洗面部。另外，每日喝一杯胡萝汁。这样做可治脸上的雀斑，使皮肤变白、光润。

1）苹果：含有纤维素、维生素B和维生素C，可调节人体生理功能。 　　（2）矿泉水：可使皮肤柔软、白洁，有助于消化解毒。 　　（3）胡萝卜：富含维生素A，可使人头发保持光泽，皮肤柔软。日

人类的皮肤，基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮肤类型。油性皮肤，面部皮肤毛孔较大，脂肪较多，具有油亮光泽。